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自从学会红糖姜茶 红糖姜汤的做法

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红糖姜汤的做法(自学红糖姜茶)
冬病夏治，三伏天是一年中湿气最重的时候 。红糖活血，生姜散寒 。还能暖胃，每天早上起来喝一杯温热的姜茶，浑身都舒服 。温暖又甜蜜！
由美食柯美yz8000
材料生姜500克
红糖250克
练习步骤1.鲜姜洗净，切成细粉 。生姜皮不用去皮，有助汗、消炎、杀菌、利尿的作用 。
2.少加水，方便榨汁 。
3.用榨汁机磨碎后，用纱布过滤掉姜渣 。如果你个人喜欢，也可以用姜粉煮，颗粒更大 。喝的时候，和姜末一起吃 。
【自从学会红糖姜茶 红糖姜汤的做法】4.榨成汁备用 。
5.红糖切碎 。
6.将姜汁和红糖一起放入不粘锅中 。最好用不粘锅烹饪，防止锅底粘锅，影响口感 。
7.烹饪这一步需要相当的耐心 。慢慢搅拌，慢慢煮沸 。
8.煮到姜汁浓稠 。你可以把它挂在铲子上，慢慢放下来关火 。
9.立即包装在无水无油的密封容器中 。
10.冷却后放入冰箱，可以长期饮用 。
11.每天早上喝一杯红糖姜茶 。很温暖很贴心！
技巧红糖姜茶也可以和红枣、枸杞等一起煮 。喜欢不喜欢完全看个人，但我更喜欢嘴里没有残渣的感觉 。另外，红糖姜茶一定要温着喝完，不能凉着喝 。你所做的是可见的和健康的 。如果你更爱自己和家人，就给他们最好最安全的考虑 。
生姜的饮食禁忌

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