最近发现肚子上长了一圈赘肉 ， 那转呼啦圈能减肚子上的赘肉吗？
【呼啦圈能减肚子上的赘肉吗】有一定的促进作用 。
呼啦圈可以消耗掉人体多余的热量和脂肪 ， 并且呼啦圈的发力部位又是人体腰腹部以及臀部处的肌肉 。
所以如果在日常生活中坚持转呼啦圈的话 ， 那么就可以有效地增加人体腰腹部和臀部处的肌肉量 ， 使肌肉看起来更加紧实、流畅 ， 并且也可以增加肌肉的灵活性和柔韧性 ， 所以对于减肚子上的赘肉来说是有一定促进作用的 。
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