平时有吃烧烤的习惯 ， 不知道吃多了烧烤会不会长胖呢？
吃得多会胖 。
【吃烧烤会胖吗】任何食物都是有热量的 ， 不管是什么食物只要是吃太多不控制量都有引起发胖的风险 ， 而且烧烤还属于重口味食物 ， 多为肉类 ， 食用热量相对较高 ， 如果经常吃的话 ， 会增加热量摄入 ， 导致脂肪堆积 ， 使人长胖 ， 但如果平时吃烧烤多选择蔬菜类 ， 食用不过量 ， 在吃了之后保证一定的运动量 ， 这样是不会导致发胖的 。
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