腰间盘突出怎么预防啊?
【腰间盘突出怎么预防】腰间盘突出是一种积累性疾病,是在身体进行进行退行性变的基础上,屡次受伤导致,而屡次受伤又会加重椎间盘的退变,由此进入一个恶心循环,因此,腰间盘突出的预防重点在于不要让腰椎受伤,受伤后减少积累伤 。
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