【7天居家隔离的具体要求】
我在家进行居家隔离，那么请问7天居家隔离的具体要求是什么？
1、居家隔离医学观察时不得外出，要将被观察对象安置在通风良好的单人房间，拒绝一切探访 。由属地安排专人轮班值守，值守人员要做好个人防护 。
2、与家人同住时，家属应尽量减少与被观察对象及其用品接触，必须接触时应佩戴口罩，口罩需紧贴面部，在居住空间中不要触碰和调整口罩 。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换 。接触后需使用肥皂和清水洗手，最好使用一次性擦手纸 。如果没有，用洁净的毛巾擦拭，毛巾变湿时需要更换 。
3、戴好一次性手套和保护性衣物（如塑料围裙）再去清洁和触碰观察对象的人体分泌物污染的物体表面、衣物或床单 。接触的物品使用后应使用洗涤剂和清水清洗 。戴手套前、脱手套后要进行双手清洁及消毒 。
4、被观察对象偶然咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的材料不要直接丢弃，要集中后由专人进行消毒处理 。
5、推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂，每天频繁清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品 。至少每天清洁、消毒浴室和厕所表面一次 。
6、使用普通洗衣皂和清水清洗被观察对象衣物、床单、浴巾、毛巾等，或者用洗衣机和普通家用洗手液清洗，然后完全干燥上述物品 。将被观察对象使用的床单放入洗衣袋 。不要甩动衣物，避免直接接触皮肤和自己的衣服 。
7、居家医学观察期间，被观察对象静养为主 。食物要清淡、多样化，保证营养充足 。心态要平和，不能着急、害怕 。保证睡眠充足，减少上网、长时间看视频等 。
8、最好固定一个身体健康状况好的家属来照看被观察者 。
9、不与被观察者共用生活用品、餐具等，避免间接传染 。
10、做好室内消毒，用消毒剂清洁餐桌、床头桌、卧室家具等台面，被观察者的床单、被罩、衣物应以60℃到90℃的水浸泡清洗并彻底烘干 。
11、居家隔离期间，由属地负责妥善安排好被观察对象的生活服务工作，安排人员在做好个人防护的前提下，将生活必需品送至被观察对象家中 。
12、居家医学观察期间，被观察对象出现病情加重，应及时前往医院就诊，要全程戴口罩，尽量避免坐公共交通工具，以免传染他人 。若是家人出现发热、咳嗽、乏力等症状时，特别是伴有呼吸困难时，也需要请及时就诊 。隔离医学观察期满时，如未出现上述症状，解除隔离医学观察 。
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