晚上不打算吃晚饭,买了一些圣女果和苹果,晚上就吃这个了,但是有点担心这两种水果能不能吃?
圣女果和苹果可以一起吃 。
【圣女果可以和苹果一起吃吗】圣女果富含蛋白质、果酸、维生素C、矿物质、胡萝卜素、番茄红素等,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲的功效 。苹果含有丰富的维生素C、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、膳食纤维营养成分 。从营养成分上可以看出,圣女果和苹果的成分都比较常规,并没有相克的存在,所以圣女果和苹果是可以一起吃的 。
推荐阅读
- 央企做财务工作好吗 财务怎么样
- 什么样的是野葛根粉
- 空腹可以吃哈密瓜吗
- 八宝饭糯米要泡多长时间
- 健身吃牛肉好还是鸡胸肉好
- 喝完藿香正气水能喝多少水
- 土豆绿了削掉绿色的还能吃吗?
- 茼蒿发黑还能吃吗
- 霉豆腐发红色的霉可以吃吗