昨天在超市的时候买了一些小金桔,说起来也有很久没有买过小金桔吃了,就忍不住多买了一些,大约买了有50多个吧,追剧的时候一个没忍住就多吃了,请问一次吃了10个小金桔会不会上火啊?
有这种可能性 。
【一次吃了10个小金桔会不会上火】小金桔是秋冬季节常见的水果,小金桔的色泽金黄,吃起来味道酸甜可口,看起来就让人很有食欲,在小金桔的果肉中富含大量的维生素C、金桔甙、蛋白质、氨基酸等多种营养成分,所以,小金桔不仅美味,营养价值还很高,中医认为:金桔味酸、甘,性质偏温,适量食用小金桔不会上火,但是如果食用过多,就可能会加重体内的燥热之气,从而引起上火症状,从剂量来说,一天吃三个左右就可以了,一次吃了10个小金桔剂量过多,可能会引起身体上火 。
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