十个月的宝宝可以吃香菇吗?
十个月的宝宝是可以吃香菇的 。
1、原因:
(1)一般来说,宝宝六个月之后,妈妈们就可以在宝宝的辅食中添加香菇了 。
(2)香菇高蛋白、低脂肪,体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇,它能转化为维生素D,这种物质被人们吸收后,对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力,有很大的功效 。
2、建议:
【十个月的宝宝可以吃香菇吗】在给宝宝添加香菇的时候,一定要清洗干净,蒸熟,煮烂 。如果想要宝宝能更好的吸收香菇中的营养,那么最好是选择干香菇 。
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