最近总是来不及自己做饭 ， 在外面吃饭也吃腻了 ， 想买一些有饱腹作用的食物备着 ， 想吃的时候就弄些吃 ， 这样方便又营养 ， 朋友推荐我买点葛根粉 ， 请问葛根粉没冲熟可以吃吗？
从健康的角度来说 ， 不建议吃 。
【葛根粉没冲熟可以吃吗】葛根粉是中药葛根水磨沉淀而取的淀粉物质 ， 如果购买的葛根粉经过了严格的杀菌、灭菌处理的话 ， 即使没冲熟也是可以喝的 ， 但是如果葛根粉消毒过程不够严谨 ， 服食没冲熟的葛根粉可能会出现腹泻、腹痛、胃肠不适等消化道反应 ， 但消费者很难辨别是否杀菌、灭菌处理得当 ， 从健康的角度来说 ， 不吃为好；而且 ， 没冲熟的葛根粉不好吸收 ， 胃肠无法完全吸收其药效 ， 这样的话 ， 会导致葛根粉的药效降低 ， 所以不建议喝没冲熟的葛根粉 。
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