【大枣煮过之后热量会低吗】很喜欢吃煮过的大枣 ， 那大枣煮过之后热量会低吗？
相同重量下热量会更低一些 。
虽然将大枣煮了之后并不会降低其本身的热量 ， 但是因为增加了水分含量 ， 所以在相同重量下 ， 煮过之后的大枣热量会更低一些 。
而且经过煮制之后 ， 也能使大枣的纤维被软化 ， 吃起来也会更加柔软一些 ， 会更有利于人体肠胃的消化和吸收 ， 但是也有一些商家在煮大枣的时候 ， 会在里面加入一定的白砂糖 ， 这样热量也会相对升高 。
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