前段时间去体检说我的血压有点高,那高血压能吃茼蒿吗?
【高血压能吃茼蒿吗】可以适当地吃一些 。
茼蒿是属于一种营养价值很高的绿叶蔬菜,其中含有丰富的水分、膳食纤维素以及钾元素,食用后不仅能够有效地软化血管,降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量 。
而且还能促进体内多余液体的排出,从而可以辅助性地降低血压,因此对于一些平时血压偏高的人群来说,是可以适当地吃一些茼蒿的 。
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