打算最近要一个孩子 ， 最近都在调养身体 ， 很多东西都不敢随便吃 ， 想了解一下螃蟹可不可以吃 ， 吃了会不会有影响 。
1、女性备孕可以吃螃蟹
一般来说备孕期间吃螃蟹对备孕没有什么不良影响 ， 而且螃蟹所富含的优质蛋白及多种营养物质 ， 可以提高身体的抵抗力 ， 满足备孕女性对丰富营养的需求 ， 从这个角度来说备孕期间吃蟹反而是有益的 。
【备孕可以吃螃蟹吗】2、男性备孕吃蟹有好处
对于备孕的男性来说 ， 螃蟹类的水产品能够提高生育能力 ， 螃蟹所含有锌、硒等微量元素和蛋白质 ， 可以提高男性精子质量和精子活力 ， 缩短精子液化时间 ， 对备孕是有好处的 。
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