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宝宝拉肚子的时候吃什么食物比较好？

生活知识睿知

操作方法 01
米汤和米糠是营养价值丰富的食材 。如果平时煮饭，可以多放一点水，这样就可以煮成米汤了 。当然，如果想吃浓米汤，也可以少放一点水 。当你的宝宝腹泻时，适当喝米汤可以是一个很好的状态 。
02
【宝宝拉肚子的时候吃什么食物比较好？】蛋黄，坚持每天给宝宝一个蛋黄，因为蛋黄可以慢慢硬化宝宝的大便，并且还可以为宝宝提供足够的营养和能量，让宝宝不会因为腹泻而脱水或营养不足 。
03
多喝糖水 。如果腹泻严重，家长一定要注意多给他糖水，防止脱水 。当然喝水的时候加一点糖，可以补充身体所需的糖分 。
04
吃一点苹果，把苹果去皮直接捣碎，因为苹果是碱性食物 。宝宝吃了之后，苹果里面含有的苹果会帮助宝宝的大便形成，当然也可以缓解宝宝的腹泻问题 。
05
胡萝卜汤，胡萝卜是一种非常便宜和实惠的蔬菜，每个人都可以经常吃 。当然，这种胡萝卜汤对治疗和调理宝宝腹泻很有帮助 。胡萝卜是一种碱性食物，可以很好地帮助宝宝排便 。
06
姜茶是一种暖胃饮料 。一般来说，腹泻往往是在婴儿小的时候感冒引起的 。所以，把生姜切成丝，放入沸水中煮，煮开后给宝宝吃，可以很好的调理宝宝的肠胃 。
07
面条相对容易消化，是主食 。直接用小火煮面条，然后放一点青菜、胡萝卜等 。在里面，味道清淡，可以帮助宝宝增加营养 。当然不会给宝宝的肠胃消化增加太多负担 。
08
焦米汤，是把米粉磨成粉，然后在锅里炒成棕黄色，现在在里面加入一点水，然后加入一点糖，再加火开始煮，直到粘稠，这样既能帮助宝宝的胃消化，又能减缓肠道压力，有利于缓解宝宝的腹泻 。

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