冬天很多人喜欢裸睡，那么请问冬天裸睡的好处与坏处是什么？
具体如下：
好处
裸睡是具有较多好处的，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，可以加速人体皮肤的排泄和再生，也有利于神经的调节，有增强适应和免疫能力 。
其次裸睡的时候可以使人体腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，促进血液循环，从而有利于人体慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到缓解 。
坏处
由于裸睡的时候人体皮肤是直接接触被子的，因此床单被子要经常更换，避免滋生细菌以及微生物，导致人体诱发皮肤病 。
【冬天裸睡的好处与坏处】其次就是裸睡的时候要注意保暖，否则导致人体受寒免疫力下降后很容易着凉，从而对自身健康造成威胁 。
推荐阅读
- 晒香肠需要用牙签戳洞么
- qq拼音输入法使用剪贴板模式的操作方法视频 QQ拼音输入法使用剪贴板模式的操作方法
- 来姨妈能打新冠疫苗加强针吗
- 新冠疫苗加强针最晚什么时候打
- 飞鸽传书如何传文件 飞鸽传书传文件的简单操作讲解
- 空气炸锅需不需要放锡纸
- 灵芝孢子粉需要冷藏吗
- qq拼音输入法进行截图的简单操作 QQ拼音输入法进行截图的简单操作
- 羊肉不能和什么同时吃