我睡眠不是很好，有人告诉可以用五味子加酸枣仁泡水，我想请问一下五味子酸枣仁泡水怎么泡？
原料：五味子6克，酸枣仁6克 。
1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中 。
2、加适量沸水冲泡 。
3、加盖，闷浸15分钟左右即可代茶饮用 。
【五味子酸枣仁泡水怎么泡】4、睡前服用安神助眠效果更佳 。
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