买了一些烤红薯来吃 ， 但不知道吃了会不会长胖呢？
吃多了会长胖 。
【烤红薯吃了长胖吗】烤红薯含有较高的糖分、碳水化合物等营养 ， 是作为主食一类的食物 ， 如果吃的过多 ， 摄入热量就比较高 ， 人体无法消耗这么多热量 ， 就会囤积成脂肪 ， 使人长胖 ， 这跟吃多了饭会长胖是一个道理 ， 但红薯在适量的食用的时候是不会长胖的 ， 还可以为人体提供相应的营养物质的 ， 而且还有辅助降压 ， 通便 ， 排毒 ， 抗衰老等作用 。
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