最近在减肥，但是超级喜欢吃烤地瓜，那晚上只吃烤地瓜能减肥吗？
可以但是不建议 。
能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗，只要消耗的热量大于摄入的热量时，那么就可以起到一定的减肥作用 。
【晚上只吃烤地瓜能减肥吗】而对于人体来说，如果晚上只吃烤地瓜的话，那么摄入的热量是不够的，此时虽然能起到一定的减肥作用，但是因为烤地瓜所含的营养物质十分有限，所以建议最好是搭配肉类、蔬菜等一起食用 。
推荐阅读
- 红薯烤的时间越长越好吗
- 花胶要泡多久才能炖汤
- 360杀毒清空隔离区的具体操作方法视频 360杀毒清空隔离区的具体操作方法
- 泡腊八蒜的醋可以吃吗
- 没熟的杨桃吃了会怎么样
- 自己打的橙汁为啥苦
- 皮卡风骏6防冻液什么色好 长城风骏6皮卡换防冻液怎么排气
- 我国传统都有啥节日呢 我国传统都有啥节日
- 奥拓2020款自动挡价格 新款奥拓多少钱