【荷兰豆可以和鸡蛋一起吃吗】我室友今天说要做一个荷兰豆炒鸡蛋，我想问一下荷兰豆可以和鸡蛋一起吃吗？
荷兰豆可以和鸡蛋一起吃 。
从营养成分上看，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，荷兰豆富含蛋白质、矿物质和维生素，是铁的上好来源 。两者搭配，不存在食物相克的成分，是可以一起吃的 。
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