炖花胶是晚上喝好还是早晨喝好


花胶炖好后,是晚上喝好还是早晨喝好呢?

【炖花胶是晚上喝好还是早晨喝好】建议相比之下早晨喝好些 。
花胶炖了在早晨喝是比较好吸收的一个时间段,因为早晨人体的肠胃是处于空腹的状态,前一天进食的食物都被人体消化完了,因此不会有多余的食物残留影响肠胃对花胶的吸收,从从而发挥花胶食物的最大食用价值,如果晚上吃花胶的话可能会影响睡眠,所以建议相比之下在早晨喝是比较理想的时段 。

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