【当归炖羊肉适合什么人吃】
冬天最适宜滋补，但不知道这当归炖羊肉适合什么人吃呢？
1、气血不足的人
当归味甘而重，具有补血养血的功效，羊肉也同样具有补体虚、益肾气、温补气血的功效，可以用于改善气血不足引起的手脚冰凉、面色苍白、疲劳乏力等症 。
2、月经不调的人
当归羊肉汤味甘，性温，具有活血补血、调经止痛、驱寒补虚的功效，可以帮助促进血液循环，温通经脉，改善血瘀痛经、月经量少、体虚怕冷等月经不调症状 。
3、免疫力低下的人
当归中的阿魏酸钠、当归多醣等成分可以帮助增强身体免疫细胞的免疫功能；而羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等成分，能提高身体素质，增强人体抵抗疾病的能力，因此很适合免疫力低下者食用 。
推荐阅读
- 喝煮梨水有什么好处
- 死黄鳝放冰箱冷藏还是冷冻好
- 糖尿病患者能吃腊八蒜吗
- 暖宝宝晚上睡觉可以贴吗
- 吃了红薯能吃香蕉吗
- 珍珠奶茶的珍珠吃多了对身体有害吗
- 热空调暖气开一晚上的危害
- 沙棘原浆能美白吗
- 香蕉苹果一起煮熟了吃有什么功效