冰糖炖雪梨是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖,梨润肺清热,生津止渴,煮好后和梨子同食,那喝煮梨水有什么好处?
1、滋阴润肺
梨子中含有较多的胶质和维生素,食用后能帮助滋阴润肺,适合有肺热或者肺燥的人食用,对咳嗽、吐痰、喘气等症状也有较好的缓解作用 。
【喝煮梨水有什么好处】2、健脾开胃
梨子中还含有较多的促消化的食物,适量食用能推动消化酶消化,同时还能提升人的胃肠消化作用,适合食欲不振以及消化不良的人食用 。
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