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甩脂机危害那么大为什么还在卖 抖抖机减肥效果怎么样

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除了厂商(包括软通)的广告 ， 网上几乎所有关于“撇脂机瘦身效果”的文章都有一个相同的观点:撇脂机只是智商税 ， 几乎没有瘦身效果 。如果是15年前 ， 这种说法是没有问题的 。毕竟那时候一台撇脂机动辄几千块 ， 顾客花大价钱买回家坚持用 ， 幻想着能凭借撇脂神器达到懒人减肥的目的 。完全放弃了咬牙坚持的运动习惯 ， 清淡的饮食越来越油腻 。有了祛脂神器的加持 ， 一切都变得肆无忌惮 。结果可想而知 ， 每个这样做的人 ， 无一例外都会越来越胖 ， 抛脂机当然就变成智商税了 。
但是现在情况有点不同了 。首先 ， 脂肪投掷器的价格降了下来 。目前常见的撇脂机有三种 。一种是类似大板凳的平台式撇脂机 ， 价格大多在300元左右 。二是带式除脂机 ， 只要几十块钱；第三 ， 它是安装在跑步机等设备上的除脂器 。一般不仅有卖 ， 选装一套的价格也就一两百元 。不管是什么样的抛脂器 ， 都很少定价高达几千美元 。撇脂机降到了白菜价 ， 智商税的标签也不再那么坚定 。
其次 ， 除脂剂其实是有一定效果的 。据我所知 ， 瘦身机的原理起源于“振动训练” 。所谓振动训练 ， 最早是苏联科学家在20世纪60年代(约60年前)提出的 。当时主要用于帮助航天员在Tai 空进行力量训练 。它的主要功能有两个 。一种是通过振动减少失重造成的骨骼和肌肉流失 ， 另一种是物理按摩 。经过验证 ， 发现这种方法确实对Tai 空中的宇航员有一定的积极作用 ， 于是后来被应用到了职业运动员的训练领域 。实践证明 ， 在体育锻炼的过程中 ， 高频振动的外界环境可以使人体的肌肉张力变大 ， 被振动的肌肉会收缩得更强烈(原因是人体的肌肉需要时刻保持一定的张力来维持身体的姿势 ， 振动会干扰这一功能) ， 所以会使人体消耗更多的热量 。因此 ， 专业的训练机构将振动训练应用于力量训练、平衡训练、热身运动、肌肉放松按摩等领域 ， 其效果也得到了肯定 。从这个角度来说 ， 以振动为核心功能的甩脂机确实有助于增加热量消耗 ， 提高运动效果 。但仅此而已 。依靠减脂机来达到“不运动不节食减肥”的目标显然是不可能的 。
总的来说 ， 我个人认为 ， 在正确使用的情况下 ， 除脂机对减肥健身有一定的积极作用 。但是 ， 有三个前提:1 。撇脂机只是用来辅助健身减肥 ， 作用仅限于增加运动效果 ， 并不能代替运动本身 。2.不应过度使用除脂剂 ， 以免对肌肉、血管、神经、内脏甚至骨骼等人体组织造成物理损伤 。3.肌肉按摩和振动(包括间接振动)要用去脂剂；在使用该除脂剂的过程中 ， 如果您感到头部异常震动和疼痛 ， 请降低频率和幅度或停止使用 。
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