芡实是一味常见药材，有补肾健脾、固精、止泻的功效，其药性平和，药效广泛，因此受到很多人喜爱，药店里面售卖的芡实，个头有大有小，那么芡实大的好还是小的好呢？
大小均匀为好 。
【芡实大的好还是小的好】芡实又称为鸡米头，是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，大多呈类球形，直径为5~8mm，表面有棕红色内种皮，质较硬，断面为白色，有轻微气味 。由于产地、气候、种植条件的区别，芡实的大小也有所差异，因此，在标准范围内大小均匀的芡实质量更好 。
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