吃芋头会胖吗


特别的喜欢吃芋头,每到吃芋头的时候,每天都会吃一顿芋头,想问一下吃芋头会胖吗?
【吃芋头会胖吗】
吃芋头不会长胖 。
芋头含有大量的纤维素和B族维生素,适量的食用芋头是可以发挥这两种物质的减肥功效,吃芋头使不会长胖的 。
注意:芋头含有大量的糖分,不宜食用过多,过多食用是会导致肥胖的 。

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