今天我妈煮了点绿豆粥 ， 那冬天喝绿豆粥对身体好吗？
视情况而定 。
绿豆粥中的主要成分是绿豆、大米等 ， 是生活中一种比较常见的食物 ， 食用后可以为人体补充丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质 ， 对于人体来说具有清热解毒、生津止渴的作用 。
【冬天喝绿豆粥对身体好吗】所以如果本身体内火气较大或者经常口干口渴的话 ， 是可以在冬天适当地喝一些绿豆粥的 ， 但如果本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的话 ， 那么就不建议食用 。
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