苹果红枣汤减肥吗


朋友在减肥期间很喜欢和苹果红枣汤 , 请问苹果红枣汤减肥吗?

对减肥有辅助作用 。
苹果红枣汤的味道酸甜 , 喝了可以刺激消化液分泌 , 滋润肠道 , 而且含有丰富的果胶、膳食纤维等可以促进代谢的物质 , 可以帮助加快体内代谢废物排出的速度 , 因此对减肥是可以起到辅助作用的 。
【苹果红枣汤减肥吗】只不过作为一种饮品 , 能起到的作用十分有限 , 要想达到明显瘦身效果 , 还是需配合控制饮食和增加运动 , 以加快机体能量消耗 , 才能达到减肥目的 。

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