来月经能吃莲子百合吗


我特别喜欢吃莲子百合粥,最近来月经了,还能吃吗?

【来月经能吃莲子百合吗】能吃 。莲子百合粥含有丰富的营养物质,经期适量食用对身体有好处,不会影响月经的运行,经期女性不宜吃生冷、辛辣、刺激之物,尽量避免这类食物即可,莲子百合粥还是能够吃的 。

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