羽毛球技巧羽毛球技巧有哪些 _生活知识

打羽毛球的技巧有很多，主要是掌握一些握拍、发球和如何接球的技巧。
1.握力:持八卦呈握力姿势，食指和拇指分别平行于拍手面握紧握力面，其余三指紧握握力，向上挥动食指，拇指微缩，向上抬起拇指，缩回食指。不要死抱着它，让它变得呆板。

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2.抛起发球:一只手将羽毛球抛下，同时用另一只手挥杆，使球拍前端的轨迹与羽毛球落点的交点成为瞬间击球点的击球方法。这种方法动作大，击球也强，可以飞得又高又远。
3.高发球:这种发球方法是将球打在对方场地底线附近，从很高的位置垂直落下，以使对方后撤。发球时，更容易吐发球。姿势是左脚向前，右脚向后，轻轻投球。当球离开手时，同时挥动球拍。最好弯曲手臂，在伸直前的瞬间击球，用手腕扭转将球拍挥过左肩，使球飞得又高又远。

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【羽毛球技巧羽毛球技巧有哪些】4.从对方捡球时:一定要尽可能处于准备好的位置，在对手击球的瞬间，要密切关注球头想要飞向哪里，不要等到球飞出后才跑，这样会失去机会，这可以通过对手挥杆的力度和拍面的角度来判断。切记注意球头，忽略手腕动作，以免被假动作欺骗。时刻注意，避免因抓球员容易造成的失误。