羽毛球技巧 羽毛球技巧有哪些

打羽毛球的技巧有很多,主要是掌握一些握拍、发球和如何接球的技巧 。
1.握力:持八卦呈握力姿势,食指和拇指分别平行于拍手面握紧握力面,其余三指紧握握力,向上挥动食指,拇指微缩,向上抬起拇指,缩回食指 。不要死抱着它,让它变得呆板 。

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2.抛起发球:一只手将羽毛球抛下,同时用另一只手挥杆,使球拍前端的轨迹与羽毛球落点的交点成为瞬间击球点的击球方法 。这种方法动作大,击球也强,可以飞得又高又远 。
3.高发球:这种发球方法是将球打在对方场地底线附近,从很高的位置垂直落下,以使对方后撤 。发球时,更容易吐发球 。姿势是左脚向前,右脚向后,轻轻投球 。当球离开手时,同时挥动球拍 。最好弯曲手臂,在伸直前的瞬间击球,用手腕扭转将球拍挥过左肩,使球飞得又高又远 。
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【羽毛球技巧 羽毛球技巧有哪些】4.从对方捡球时:一定要尽可能处于准备好的位置,在对手击球的瞬间,要密切关注球头想要飞向哪里,不要等到球飞出后才跑,这样会失去机会,这可以通过对手挥杆的力度和拍面的角度来判断 。切记注意球头,忽略手腕动作,以免被假动作欺骗 。时刻注意,避免因抓球员容易造成的失误 。

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