金桔是一种非常营养的水果，那吃金桔是吃皮还是吃肉呢？
【金桔吃皮还是肉】
连皮带肉一起吃 。
金桔口感酸甜可口，具有较高的营养价值，而在食用金桔时最好连皮带肉一起食用，因为金桔果肉口感会比较酸，而金桔果皮薄而脆、味道甘甜，带皮一起吃能让口感得到中和，这样口感最佳 。另外金桔皮营养价值非常高，金桔中80%维生素C都集中于果皮内，每百克高达200毫克 。其中还含有丰富的芳香油物质、类黄酮物质等，带皮一起吃才能最大化吸收金桔的营养 。
推荐阅读
- 吹空调对宝宝有哪些伤害
- 汗蒸可以治疗痘痘吗
- 蜂蜜怎么看过期变质
- 电热毯很久没用了能不能晒一下
- 传染上手足口病会有哪些症状
- 南方人冬至为什么吃汤圆
- 会阳穴的作用有哪些
- 一次性洗脸巾真的卫生吗
- 新鲜肉苁蓉切片怎样保存