下巴长痘痘要保证充足的睡眠 ， 清淡的饮食 ， 痘痘部位的清洁 ， 以及自己的心情 。
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一、下巴为什么会长痘痘？
下巴痤疮与激素分泌、性激素、皮脂腺、毛囊中的微生物等因素有关 。如果是女性 ， 则与卵巢或子宫等生殖系统有关 ， 表现为内分泌失调 。
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二、下巴长痘痘该怎么办？
1.一般轻度下巴痤疮 ， 注意饮食 ， 多数情况下可以自行愈合或缓解症状 。
2.下巴痘痘严重 ， 而且不断反复生长 。很可能是身体有状况 ， 预示着疾病 ， 比如胃肠动力不足 ， 月经失调 ， 关节疼痛等 。这个时候 ， 最好去医院治疗 。
3.治疗期间注意自己的情绪 ， 保持愉悦的心情 ， 不要让情绪波动太大 ， 放松心情 ， 不要有任何心理压力 。
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4.注意下巴痘痘部位的清洁度 。平时用温水和中性洗面奶清洁下巴痘痘部位 ， 可以很好的去除皮肤油脂 。
5.充足的睡眠也需要注意 ， 每天保证7-8个小时的睡眠 ， 并且切记不要熬夜 ， 晚上11点前睡觉就可以了 。
6.饮食清淡 ， 所以治疗期间不要吃辛辣食物 ， 少吃脂肪和糖 。
【下巴长痘痘应该怎么办 下巴为什么长痘痘】7.用纯中草药的天然无激素成分涂抹痘痘 ， 可以减少过敏的机会 。
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