【说话多了嗓子痛怎么办】
这几天一直在外面跟别解说，不知道怎么回事，嗓子特别疼，想知道说话多了嗓子疼怎么办呢？
长时间说话使声带过度疲劳，声带充血引起嗓子疼，所以，保持充足的休息，尽量少说话，能够帮助疲劳的声带得到放松恢复，从而帮助缓解嗓子疼 。另外也可以在需要长时间说话的过程中适当的喝口水休息，这样能够帮助预防嗓子疼 。
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