莲子百合不是所有人都可以吃的，那么请问莲子百合的不宜人群是哪些？
莲子百合虽好，但并不是所有人都可以吃的，以下人群不宜吃：
1、莲子百合具有一定止咳化痰的作用，但百合性寒，因此对于寒咳患者来说，不宜吃莲子百合，避免加重咳嗽症状 。
2、莲子百合粥性质微寒，对于脾胃虚寒的人群来说，建议少吃莲子百合，避免加重自身肠胃不适 。
【莲子百合的不宜人群】3、莲子百合中含有大量维生素、纤维素等成分物质，具有一定润肠通便的作用，因此对于大便稀溏者来说是不宜过量吃莲子百合的 。
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