陈皮泡水可以天天喝吗


陈皮是生活再常见的中药材,但是我发现陈皮有很多不同的颜色,常见的油黑色和黄色,那陈皮泡水可以天天喝吗?

不建议天天喝 。
【陈皮泡水可以天天喝吗】陈皮微苦、性温,有很好的理气、燥湿、健脾、开胃的功效,适量食用对人体健康有很多好处,但是陈皮作为一种中药,药性会比较的强,所以并不适合天天食用或者一次性食用过多,不然反而会导致机体亏损 。
此外,陈皮也是温性的中药材,食用后可能会加重人体热气,尤其是对本身就是热性体质的人来说,天天食用陈皮泡水可能会导致上火的症状发生,所以陈皮泡水是不适合天天喝的 。

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