黑枸杞能直接吃吗


买的黑枸杞懒得泡水了,请问能直接吃吗?

【黑枸杞能直接吃吗】能直接吃 。
黑枸杞中含有大量的枸杞多糖、甜菜碱及氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,食用口感是比较好的,因此可以直接吃下去 。
而且黑枸杞的食用方法多样,除了直接吃以外,还可以泡水、煮水、熬粥、煲汤吃,因此黑枸杞具体怎么吃,根据自身喜好选择即可 。

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