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怎么预防吹空调眼睛干涩

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怎么预防吹空调眼睛干涩？

1.增加空气湿度
由于空调在制冷的时候会带走空气中的水分 ， 容易导致眼睛干涩 ， 因此在吹空调时需要保持室内空气湿润 ， 可以在室内放置一台加湿器或者一盆水 ， 将地拖湿也能够增加室内的湿度 。
2.温度不宜太低
要避免吹空调眼睛干涩 ， 那么室内的温度也要注意不要开太低了 ， 要注意合理调整室内外温差 ， 室内温度26～29摄氏度为宜 。一般情况下 ， 室内外温差以不超过5～8度为宜 。
3.不宜对着出风口吹
吹空调的时候 ， 出风口也要注意不要对着人吹 ， 这样不仅可能引起头痛、感冒、浑身酸痛的症状 ， 还可能加速眼部水分蒸发 ， 造成眼睛干涩、敏感的情况 。
4.定期清洗空调过滤网
吹空调会导致眼球水分的蒸发 ， 也增加了空气中的杂物附着在眼球上的机会 ， 而空调过滤网如果长时间没有清洗 ， 附着在过滤网上面的许多灰尘和螨虫、细菌等都可能弥散到空气中 ， 进而附着到眼球上 ， 引起结膜炎、角膜炎等眼部疾病 ， 出现眼睛模糊不舒服等症状 。
清洗过滤网方法：积灰比较少时 ， 用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时 ， 请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干 ， 勿用高温加热或烘干 。
5.定时通风
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气 ， 每次换气半小时左右 ， 能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生 ， 预防呼吸道、眼部疾病 。在开空调的同时 ， 适当地把窗户开缝隙 ， 来增加空气的流通 。
6.多喝水
【怎么预防吹空调眼睛干涩】在空调房内吹空调 ， 要注意多喝温水 ， 因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分 ， 因此空调房间里的空气会比较干燥 ， 多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响 。

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