听所糖尿病人不能吃太甜的,请问脐橙糖尿病人可以吃吗?
可以吃 。
脐橙的含糖量不算很高,而且营养十分丰富,含有的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇含量的功效,糖尿病患者经常食用,对预防心血管并发症、视网膜并发症,都有一定预防作用,因此糖尿病患者是可以适量食用脐橙的 。
【脐橙糖尿病人可以吃吗】但需注意的是,脐橙的含糖量不高,并不代表没有含糖量了,因此糖尿病患者需注意食用量和食用频率,同时要注意其他饮食的定量和多样化,避免引起较大的血糖波动和营养不良等情况 。
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