锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

宝宝夏天吹空调怎样才不会感冒

生活知识睿知


宝宝夏天吹空调怎样才不会感冒？

避免空调直接对着宝宝吹
空调对着宝宝直吹 ， 这样会造成皮肤外表温度急速下降 ， 毛孔快速收缩 ， 导致身体内热不能很好的散发 ， 容易受寒 ， 宝宝就非常容易着凉感冒的 ， 因此宝宝吹空调时 ， 空调风力要调小 ， 避免空调风直接吹向宝宝 。
温度不宜过低
宝宝夏天吹空调温度不宜过低 ， 以免冻感冒了 。建议将空调温度调为24-26度 ， 室内温度保持在27-28度左右 ， 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
定时给居室通风换气
要避免宝宝夏天吹空调感冒 ， 定时给居室通风换气也非常重要的 。
因为空气不流通会造成室内病菌的滋生 ， 令宝宝容易患上呼吸道疾病 ， 因此建议早晚各一次关闭空调 ， 打开窗户、电扇 ， 通风15-30分钟 。新生宝宝使用空调时 ， 宜打开一扇窗 ， 保持室内空气流通 。
出汗后不要马上吹空调
宝宝从外面回家或者出汗后马上开空调吹 ， 因为身上的毛孔还是张开状态 ， 受到空调的凉风一吹 ， 是非常容易着凉感冒的 。
因此建议在宝宝从外面回到家后 ， 先将宝宝身上的汗擦干 ， 并换上干爽的衣裤后 ， 再开空调 。
穿长袖薄衣裤
宝宝的抵抗力还比较差 ， 对寒冷的抵抗力也弱 ， 吹着空调一不留神就会着凉感冒了 ， 因此建议给宝宝穿着纯棉材质的长袖薄衣裤 ， 或给他加一件衣服并穿上袜子 ， 睡觉时给宝宝盖上薄被或毛巾被 ， 以免宝宝着凉感冒和肚子痛 。
定期清洗空调过滤网
空调过滤网长时间不清洗 ， 上面会有很多的细菌和螨虫 ， 不清洗的话非常容易诱发疾病 。为了避免宝宝因吹空调而生病 ， 建议在每年清洗空调过滤网2次左右 ， 在间隔较长时间没有使用空调后 ， 最好先进行清洗 ， 保证空气质量 。
清洗过滤网做法：积灰比较少时 ， 用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时 ， 请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟 。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干 ， 勿用高温加热或烘干 。
给宝宝及时补水
空调有很强的抽湿作用 ， 如果一整天呆在空调房里 ， 也不给宝宝补水 ， 容易导致宝宝口干舌燥 ， 加上细菌病毒的侵袭 ， 很容易出现病毒性感冒 。因此要多给宝宝吃水果蔬菜 ， 喝温开水 ， 以补充身体所需的水分 。可使用加湿器或放置一盆水 ， 增加室内湿度 。
别让宝宝频繁进出空调房
宝宝频繁进出空调房 ， 气温的一冷一热很容易使宝宝适应不良 ， 宝宝就容易患上感冒 。因此想要预防宝宝感冒 ， 最好不要让宝宝频繁地进出空调间 。
醒前1小时关空调
【宝宝夏天吹空调怎样才不会感冒】宝宝醒来1小时前关掉空调 ， 可让室内温度逐渐与室外温度一致 ， 能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病 。另外 ， 大人应避免在室内吸烟 。如果宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题 ， 建议在室内安装空气净化机 ， 改善空气质量 。

    推荐阅读


    上一篇：沙棘果维生素c含量比猕猴桃高吗

    下一篇：螃蟹和柿子同吃后可以怎样缓解