最近有个小学哥问我，他准备2021年高考，但是现在每次模拟考试都考的很差 。他问我他下一步该做什么 。
学姐想说的是，这是很正常的现象，不要想太多 。目前最重要的是不要慌，不要紧张 。接下来学姐就给你分析以下，并给你应对的方法:
【考试越考越差怎么办 考试考不好怎么办】首先，客观原因，高三这一年考试很多，但是高考前20天考试会越来越少，题型会越来越灵活 。
整个高三期间，模拟考试很多，基本上每两周一次 。那年学姐高考，月考周考，大考小考无数次 。考试越多，出错的可能性越大 。因为不是所有这些题都是你能做的，你还是会遇到那些你不会的题 。面对这些事情的时候，你自然无法应对，就以平常心看待吧 。
其次，从主观上来说，临近高考，我们会因为长期的身心疲惫而非常紧张 。长期紧张导致兴奋度低下，让我在临近高考时无法集中注意力 。我总是担心自己在考场上考不好 。
以上都是我自己的想法，那么这段时间我该怎么做呢？放松自己的紧张情绪，每天保持愉快的心情，以饱满的热情和激情对待每一天的学习和生活 。
那么如果我有这些情况该怎么办呢？
每个高三学生在这一年都会有这样的情况，不用太担心，紧张 。况且高考不仅是脑力的付出，更是体力的付出 。学习后可以适当运动，走出教室看看校园风景，呼吸一下清新空的空气，听听鸟鸣，等等 。
但是，运动的时候，不要做那些特别激烈的运动，比如打篮球，踢足球 。这样不仅对身体不好，还可能因为运动不当造成伤害，最终影响到自己的 。
另外也就是说营养要跟上 。我们应该吃牛奶、水果等 。适当的话，有助于提高大脑的记忆力，保持体内源源不断的能量 。
最后，祝名单上的所有人！
推荐阅读
- 闪修侠维修中心 闪修侠怎么样
- powerdesigner工具栏显示 Power Designer中使用一个播放窗口的设置方法
- 三八节手工，用纸条做贺卡的教程 三八妇女节贺卡怎么做
- maya中导入图片 maya软件将图片导入至视图的方法步骤
- 可以上飞机的行李箱尺寸
- 光影魔术手中图片颜色的设置方法是什么 光影魔术手中图片颜色的设置方法
- 卖得最火的冲锋衣是哪款 冲锋衣哪个牌子好
- 脸部去角质哪种比较好一点 去角质产品哪个好
- 艾德曼金属存在吗