罗氏虾吃多了有什么影响


最近感觉体重增加了些,想着吃些低热量低的食物来减肥,而我很喜欢吃罗氏虾,那罗氏虾吃多了有什么影响?

1、导致消化不良
罗氏虾中含有丰富的蛋白质、钙、磷等人体所需营养物质,而蛋白质是大分子物质,相对不容易消化,所以食用过多的话会增加肠胃消化负担,进而引发肠胃不适 。
2、增加患痛风几率
【罗氏虾吃多了有什么影响】虽然罗氏虾是淡水虾,但是也会含有较多的嘌呤,而食用过多嘌呤会增加血液尿酸水平,长时间就会增加患痛风的几率 。

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