我今天去药店买了很多党参给女儿滋补身体,请问学生怎样吃党参比较好呢?
党参鸡汤
【学生可以怎样吃党参】原料
鸡项1只,党参50克,胡椒根50克,红枣8粒 。
方法
1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块;
2.胡根、党参、红枣(去核)分别用清水洗净;
3.将用料全部放入炖盅内,加开水适量;
4.盖好,用文火隔水炖3小时,调味供用 。
党参红枣炖排骨
原料
党参30克,红枣8枚,排骨500克,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量 。
制作
1.将党参洗净,切3厘米长的节,红枣洗净,去核;
2.排骨洗干净,剁成4厘米长的段;
3.将姜、葱洗干净,姜拍松,葱切段;
4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放入炖锅内;
5.加入清水适量,置武火上烧开,再用文火炖熟即成 。
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