莲子和莲藕一起吃能够清心、安神、补肾 ， 哪些人不能莲子和莲藕一起吃呢？
【哪些人不宜吃莲子和藕】
1.脾胃虚寒者 。
莲藕性寒 ， 体质虚弱、脾胃虚寒者不宜食用生藕 ， 以免造成脾胃不适 。
2.大便燥结者 。
莲子有涩肠收敛的功效 ， 大便燥结者食用可能会加重病情 ， 不利于身体恢复 。
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