膝盖吹空调酸痛怎么办


膝盖吹空调酸痛怎么办?

膝盖吹空调酸痛,可以使用热水袋或者炒热的粗盐袋对膝盖进行热敷,持续热敷30分钟左右,可以起到促进血液循环、松弛肌肉、改善韧带柔韧性的作用,还能消解侵入体内的寒气,对膝盖酸痛起到良好的缓解作用 。
【膝盖吹空调酸痛怎么办】如果有暖宝宝的话,也可以将暖宝宝贴在膝盖部位的裤子上,令膝盖慢慢变热、变舒服,缓解酸痛 。

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