都说板栗不能多吃 ， 那么板栗一次最多能吃多少呢？
10颗左右 。
由于板栗吃太多容易损伤肠胃 ， 因此对于食用量是有所限制的 ， 一般中等大小的板栗 ， 一天的食用量在一般情况下 ， 最好不要超过10颗 。
【板栗一次最多能吃多少】如果是一些胃肠消化功能比较差的人群 ， 如胃病患者、小孩、老人等 ， 甚至要在这个基础上减少用量 ， 以免对健康产生什么不良影响 。
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