泡脚在生活中是很受欢迎的 ， 那么请问泡脚的最佳时间和温度？
具体如下：
泡脚是生活中常见的一种养生方式 ， 可以促进人体血液循环 ， 加速血液流速 ， 有利于人体健康 ， 但时间不宜过长 ， 一般正常人体每天泡脚只需要20-30分钟左右即可 ， 时间太久反而可能会导致身体亏损 。
其次泡脚的水温并不是越高越好 ， 水温太高很容易导致人体被烫伤 ， 通常泡脚时的水温只需要40-60度左右即可 。
小贴士
【泡脚的最佳时间和温度】人体泡脚建议晚上9点之前进行最好 。
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