吃榴莲会发胖吗


最近在控制体重,很多东西都不能吃,请问吃榴莲会发胖吗?

根据情况看 。
榴莲的热量很高,而且富含淀粉、糖分、脂肪等物质,所以属于比较容易引起发胖的一种食物,但由于每个人的饮食习惯和运动习惯都不同,因此是否会发胖,也完全因人而异 。
【吃榴莲会发胖吗】如果经常大量食用,且没有控制其他食物热量,也没有什么运动量的话,一般都是会发胖的,但偶尔少量食用,或者有控制其他食物摄入和进行体育运动的话,那么就不会引起发胖 。

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