吃牛油果的时候，里面的果核又有什么作用呢？
抗老防衰
牛油果果核中含有整个牛油果将近70%的抗氧化成分，适当的食用可以对抗体内产生的多余自由基，继而起到抗老抗氧化的作用 。
调节胆固醇
【牛油果果核有什么作用】牛油果果核所含的脂肪成分里有一定的不饱和脂肪酸油酸，这种物质也是橄榄油中含有较多的，合理的吃些牛油果核能调节血液中的胆固醇含量，对血管有一定的保护作用 。
做肥皂
牛油果果核中的脂肪油为非干性油，有温和的香气，可作为食用油以及重要的工矿用油，又可以制造人造黄油和肥皂等产品 。
推荐阅读
- 吃莲子的注意事项
- 美瞳泡水里一晚上还能继续用吗
- 光子嫩肤皮肤会变薄吗
- 女人长期吃红薯好不好
- 宝宝可以喝菊花茶吗
- 山楂荷叶减肥茶喝多久有效
- 青木瓜下奶还是熟木瓜下奶
- 端午粽子如何保存
- 削皮的甘蔗如何储存