昨天在外面的时候买了一些猕猴桃，说起来也有很久没有吃过猕猴桃了，就多买了一些，猕猴桃的味道香甜可口，忍不住就多吃了一些，请问一天吃6个猕猴桃会不会太多啊？
一天吃6个猕猴桃数量有些多，建议不要这样吃 。
【一天吃6个猕猴桃会不会太多】猕猴桃是一种味道甜软，营养价值较高的水果，在新鲜的猕猴桃中含有丰富维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A和钙、钾、铁等矿质元素，食用猕猴桃可以起到补充营养、改善食欲的作用，在中医里面，猕猴桃性寒，食用猕猴桃会增加身体中的寒气，一天吃6个猕猴桃剂量过多，食用引起腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体的养护 。
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