计划未完成的反思
计划未完成。真是令人懊恼。
为什么呢?仍然被手机占据了大量时间,从只看五分钟到十分钟的没关系,到拖完一个小时的破罐破摔,简直是太毫无悬念了。看来对自己的约束力还是弱得很。再不改,这一生就被手机摔成破罐子了。
解决办法是递减法。明天把用手机时间减至五小时,从早到晚,包括写、微信联络、微信读书、女儿作业统统含在内。就这么一天天离开手机的操控。如果做到了,就奖励自己一条心仪已久的围巾。
另一个原因是计划太订满了,实现的可能性几乎是零,只凭着前一晚那几分钟的鸡血就想“一统天下”,那豪迈好看,但一次次实现不了的挫败也是于事无补了。
这样看来一天的时间利用得太零散,没有专注哪怕持续在一件事上不走神,导致事情不能高效发展也是大忌。先为自己做正面的心理建设,无非就是两方面——这件事很有意义,你能行!然后再不想七想八,只想着手上这件事如何完成就行了。多想无益,不如专注当下。
预留多一些时间在其他突发事件处理上,显然这样更现实。
今天看到一篇写65岁的外交官傅莹如何一步步成就自己。任何行业任何人的成功都少不了勤学苦练。那些凭一时运气或钻营投机而获名利的人,最后还是落得反噬的结果。
【计划未完成的反思】她这个记背方法值得一学。
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