戒烟的时候有几天是很难熬的 ， 那么请问戒烟最难熬的是哪几天？
想要戒烟成功 ， 需要度过两个阶段 ， 第一个阶段是戒烟前5天 ， 因为当一个长期抽烟的人 ， 突然一天不抽烟了 ， 那么这时候会出现严重的反应 ， 尤其是第5天的时候 ， 身体是最难受的 ， 要知道香烟中含有大量的尼古丁 ， 会导致身体出现不适反应 ， 主要变现为头晕眼花、胸闷气短、心跳加速、焦虑失眠、轻度抑郁、流眼泪、流鼻涕等不适症状 。
【戒烟最难熬的是哪几天呢】第二个阶段就是第二周的时候 ， 此时人体会出现饥渴感 ， 出现戒断症状 ， 浑身难受、焦虑不安 ， 其次脸色也会变的憔悴 。
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