一个行为,多维目标

  1. 事情太多,时间不够用,怎么办?要是能够做少得多就好了。这里就有一个方法:一个行为,多维目标。
  2. 意思是,为一项任务设定多维目标。只做一项任务,就实现多维目标。这不就是做少得多吗?
  3. 比如睡觉,你除了好好睡,你还要练呼吸、练冥想,总结“睡眠攻略”,还分享出去,甚至开发课程做品牌。这叫一个行为,实现多维目标。
  4. 比如阅读,你除了读一遍,你还要琢磨下概念,一字不差反复读训练耐心,追溯知识成立背后的假设,关联几个实例甚至自己动手做一遍,图像化结构化,写文章分享心得体会等等。这叫一个行为,实现多维目标。
  5. 比如看小说,你除了看一遍,你还要收集金句,赏析词句,品味人物,分析故事结构,分析上瘾机制等等。这叫一个行为,实现多维目标。
  6. 【一个行为,多维目标】看到了吗?话术是这样的:你除了xxx,还要xxx。一个行为,多维目标。

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